自闭症的发生与6个因素有关

　　自闭症的病因尚不清楚，但一般来说，自闭症的发生与以下六个因素有关。当你患有自闭症或发现别人患有自闭症时，你可以通过四种方式来调节自闭症。

　　自病的发病因素。

　　1.家庭因素:父母是专业技术人员，受过高等教育，聪明，但工作刻板，有强迫倾向，对孩子冷漠顽固，家庭缺乏温暖。

　　2.遗传因素：这一因素对自闭症的作用已经趋于明确。有些儿童与遗传因素有关。至6%的儿童患有这种疾病，单卵双有这种疾病，单卵双36%。

　　3.围产期因素：围产期各种并发症，如产伤、宫内窒息等，多发现自闭症。

　　4.环境因素：早期生活环境缺乏丰富和适当的刺激，没有教导社会行为。或者长期处于单调环境中的儿童会反复使用自我刺激，对外部环境没有兴趣。

　　5.脑器质性损伤：15%至50%的自闭症儿童伴有癫痫、脑电图异常、脑CT和磁共振。有些伴有神经系统体征、身体畸形等。先天性风疹病毒感染和巨细胞病毒感染可能与自闭症有关。

　　6.免疫系统异常和神经内分泌和神经递质障碍：这些自闭症患者发现T淋巴细胞数量减少，辅助T细胞和B细胞数量减少，抑制和诱导T细胞缺乏，自然杀伤细胞活性减少。此外，该病还与各种神经内分泌和神经递质功能障碍有关。研究发现，自闭症患者的单胺系统，如5-羟色胺(5-HT)和儿茶酚胺发育不成熟，松果体-丘脑下垂体-肾上腺轴异常，导致5-HT和内啡肽增多，促进肾上腺皮质激素(ACTH)分泌减少。

　　调节自闭症心理的方法有四种。

　　1.改变你的人际关系模式。

　　很多人的负面标签都贴在自己的成长环境中，久而久之就会被认为是真实的。修改贴上的标签与早期的关系模式有关，应该在轻松的情况下进行。适当向同事求助，接受帮助后让对方知道自己的感激之情。如果你还有余力，你可以让同事知道他们对你很重要。没有人会认为真诚的信任是麻烦。关系模式修改后，自信能力会逐渐建立。

　　2.培养自信。

　　归根结底，许多封闭正是由于对自己的缺乏信心。人们不可能在职业生涯中完全定性自己。如果一份工作不适合他们，他们可以找到最适合他们的能力。如果你意识到缺乏什么，试着补充它。不要避免缺乏自己，也不要敏感地定位自己的弱点。工作场所没有严格的沟通标准，一个自信的人，可以以自己的方式影响他人。

　　3.放松。

　　找一个安静的地方，调整呼吸和坐姿，慢慢平静下来。然后逐步放松，从头到脚全面放松。彻底放松，可以打开潜意识，让自己的然融为一体，仔细体验心灵的宁静、宁静，放下所有羁绊后保持这种感觉。

　　4.审视自己。

　　当你发现自己开始有自闭症的倾向时，首先要仔细看看为什么会发生这种情况。意识是改变的第一步。看看自己，是压力太大，还是内心有自卑情结?还是对工作有些不满?然后做一些有针对性的处理和调整。每个人心里都有自己的目标。在目标模糊的状态下，很难说出具体的内在需求。有些人一生都在推和顺其自然的观念下，直到死亡才知道自己的真实需求是什么，所以区分自己的愿望是极其重要的。从心理学的角度来看，外部环境不是压力的来源，真正的压力来源是个体不合理愿望与外界互动的结果。