疑病症如何消除？这几点很重要！

　　注意自己的健康是一件非常重要和必要的事情，如果能在早期发现许多疾病，就能得到更好的治疗，减少疾病对身体的危害。

　　然而，在我们的生活中，我们会发现有些人有一些小的身体问题，他们会怀疑自己患有严重的疾病，特别容易焦虑，甚至没有疾病，这对生活有很大的影响。这是一种精神疾病-疑病症。

　　疑病症：

　　一种躯体形式障碍，其特征是患者相信自己生病的疾病。这种疾病表现在患者身上，因为他们担心或相信自己患有严重的疾病，甚至是自己“快要死了”思想，伴随着焦虑、心理痛苦和盲目就诊。

　　对于疑病症，其实患病的人并不多，男性的发病年龄多为40岁，女性多为50岁左右，老年人也不少见。

　　什么症状意味着患上疑病症?

　　疑病症，简单地说，就是毫无根据地怀疑自己患上了某种疾病，但这种症状只能说是许多疑病症之一。

　　此外，以疑病症状为主要临床象，至少表现如下：

　　(1)过于担心身体健康或疾病，其严重程序与实际健康状况不相称。

　　(2)对一般生理现象和异常感觉作疑病性解释。

　　(3)疑病观念稳固，缺乏充分依据，但不妄想。

　　(4)反复就医或反复要求体检，但检查结果阴性或医生的合理解释不能打消顾虑。

　　(5)排除强迫症、抑郁症、偏执精神病等确诊，疑病症状不限于惊恐发作。

　　易患疑病症的人通常具有以下特征：

　　●特别敏感，多疑，容易被外界暗示。

　　●易钻牛角尖，特别喜欢较真。

　　●比较孤独，对周围的事物缺乏兴趣，就会过于关注自己身体的变化。

　　●生活比较死板，缺乏改变的观念，对事物有偏见。

　　疑病症对生命的影响

　　疑病症患者经常因疑病症而担心、烦躁、食欲不振、失眠等。严重的患者也可能继发或伴有抑郁和焦虑。

　　疑病症患者为了找到自己的病情，所以三天两头跑到医院，他可以接受各种检查，增加经济负担。

　　疑病症患者整天担心自己的病情，即使被迫谋生，也要到单位工作，这样工作效率和工作积极性就会受到影响。

　　疑病症患者由于疑病症的烦恼，在人际交往中往往漫不经心，皱眉不展，很难交到朋友。

　　疑病症患者通常会觉得别人不了解自己，尤其是家人对自己不够重视，所以有愤怒，悲伤的心情也可能会让家人生气。

　　疑病症对患者的影响仍然很大，那么我们如何克服疑病症呢?

　　对于疑病症，要注意这几点

　　第一，及时找心理医生帮忙

　　疑病症是一种心理问题。受个人人格因素的影响，它非常坚持疾病的状况。一般来说，说服没有效果。如果患者想要克服疑病症，他们应该通过心理学家的介入，选择认知理解和治疗技术，帮助患者认识到自己疑病症的事实，并从心脏病的根源解决问题。

　　二、健全个性。

　　疑病症患者通常具有固执、偏执、敏感、谨慎等人格特征。当事情发生时，他们总是过于悲观或不幸。患者应该心胸开阔，努力培养乐观情绪，增强生活信心。

　　三、丰富日常生活

　　我们应该走向社会，丰富我们的生活，培养我们的兴趣和爱好，如种花、钓鱼、下棋、绘画等。我们还应该在力所能及的范围内做一些工作和家务。我们应该坚持每天的体育锻炼。我们需要与朋友和亲戚进行更多的交流，培养幽默感，然后战胜悲观情绪和不良心理状态，最终克服疑病症。