怎样预防精神病发作

 　　精神病患者平时和正常人没什么区别，但是发病起来大脑会受到影响。精神病的发生与较大的刺激有很大的关系，如果疾病真的发生，对身心健康的伤害很大，病情越严重，危害越大。那么，怎样预防精神病发作?

　　一、让更多的人知道精神疾病的危害性，我们可以通过社区进行宣传。精神分裂症的发生和复发多与周围环境中的不良的精神刺激有一定的关系，因此，营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心和爱护，避免给予不良的精神刺激，这是精神病预防方法的方法之一。

　　二、生活中难念会遇到不顺心的是，但大家一定要正确的处理。正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，预防精神病在遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，精神病的预防不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生，这也是精神病预防方法。

　　三、除此之外，我们应该丰富自身的文化知识，在工作休息之余多多学习。多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。预防精神病可适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

　　四、精神病预防对于病因未明的精神病患者，要早发现、早治疗。普及精神病防治知识，增加人们对精神病的了解，以达到早发现、早治疗的目的。预防复发要把药物治疗、心理治疗、行为治疗等结合起来综合治疗。

　　以上内容就是有关怎样预防精神病发作的介绍。烦恼、打击，这是我们每个人都会遇到的，保护好自身的健康。如果需要了解更多的预防常识，还可在线咨询专家。